Bonnes fêtes de fin d’année

Article publié le 21 décembre 2023 par Santé Bigoudène

2023…

2023 a été une année aussi riche que celle de 2022. Pour cela nous tenions à vous remercier : vous usagers et patients de l’association pour la confiance que vous nous apportez chaque jour en nous choisissant. Vous apportez votre personnalité et rendez l’association unique. Notre quotidien est infiniment meilleur depuis que nous vous connaissons.

Merci aux bénévoles du service promotion de la santé : Roland pour la peinture, Marie et Viviane pour le tricot. Sans eux, fini la diversité des activités !

Que serait les activités de l’association sans ses intervenants. Un énorme merci à Solenn D’activ’sport pour la gym adaptée, à Charlotte et Marie pour les cours de yoga, à Nicole pour les ateliers nutrition et à Steven pour son éclairage sur la faune et la flore lors des balades nature. Grâce à eux, les activités sont de qualité.

Nos MEILLEURS VŒUX !

Toute l’équipe de l’association Santé Bigoudène, les salariés et le Conseil d’Administration vous souhaitent de joyeuses fêtes de fin d’année.

Que vous souhaitez pour le loto gagnant de 2024 ? De la douceur, de la joie, une bonne santé, plein de projets !!! Vivez pour vous sans vous souciez du regard des autres !

Delphine, Maryse, Alain, Marie-Claire, Brigitte, Cécile, Danielle, Isabelle, Josette, Viviane.

Mikaël, Thérèse, Tatiana, Pauline, Morane, Mélanie, Mandy, Kathy, Gaëtan, Coralie, Cécile.

A très vite.

Nouveau partenariat avec le CCAS de Penmarc’h

Article publié le 05 avril 2023 par Santé Bigoudène

Le CCAS de Ville de Penmarc’h créé un partenariat avec l’association Santé bigoudène et plus particulièrement son service de promotion de la santé, dans le cadre de la mise en place de séances d’activités physiques adaptées.

Qui sommes nous ?

Cette association, basée à Penmarc’h, emploie une dizaine de salariés dont 8 infirmières. Elle est à la fois une structure traditionnelle de soins de proximité et un centre menant des actions de santé publique, de prévention et d’éducation pour la santé.

Zoom sur l’action proposée ?

Les séances proposées et financées par le CCAS s’adressent aux habitants de Penmarc’h, âgés de plus de 60 ans ou atteints d’une pathologie chronique invalidante, telle que le diabète, la sclérose en plaque, la maladie de parkinson, l’obésité, la lombalgie…

Les séances sont réalisées par l’association Activ’sport (http://www.activsport-asso.fr), une référence sur le territoire en sport-santé et sport-adaptée. Cette association propose des activités physiques adaptées pour tous. Leurs éducateurs adaptent les exercices et mouvement aux possibilités de chacun.

Un soutien inestimable

Merci au CCAS de Penmarc’h pour ce soutien et cette confiance ! PS : Les inscriptions ont déjà commencées et les places se remplissent rapidement.

Petite pause pendant les vacances de février

Article publié le 16 février 2023 par Santé Bigoudène

Nos activités

Début janvier à sonner la reprise de toutes les activités, que ce soit les deux groupes de gym adaptée, le yoga, la peinture, l’atelier nutrition, les ateliers et la cuisine. Les usagers étaient contents de se retrouver et prendre à nouveau part aux activités du service promotion de la santé.

Il y a juste du changement concernant l’intervenante pour l’atelier nutrition qui est actuellement animé par la diététicienne Nicole Pasche. Ainsi que le lundi puisque lorsque l’on ne pourra pas faire de marche à cause du temps, le groupe de marcheurs se retrouvera dans une salle et à la place on fera un atelier thématique (le thème sera choisi par les marcheurs). Sinon pas de changement dans les autres activités, tout a repris normalement avec les mêmes intervenants.

Nos intervenants

On retrouve Solenn Madec d’Activ’sport pour la gym adaptée, Jessica Valois pour le yoga adapté, Roland Stanzioni pour l’atelier peinture, Viviane Guyomard et Marie Le Gars pour l’atelier tricot, Alain Schreiner pour l’atelier scénique. Quant à l’animatrice du service promotion de la santé, Morane Gouyen, elle continue à animer les ateliers thématiques ainsi que l’atelier nutrition et les balades. Elle aide aussi à la coanimation de l’atelier scénique.

Pour nous découvrir

Vous pouvez retrouvez le planning des activités du service promotion de la santé sur la page d’accueil du site. Quant aux photos, je vous invite à aller sur la page Facebook : https://www.facebook.com/santebigoudenepenmarch.

Un seul numéro le 02 98 58 55 69.

Rétrospective 2022

Article publié le 22 décembre 2022 par Santé Bigoudène

Quelle année…

Si je devais faire le bilan de cette année 2022, je dirais qu’il est plutôt positif ! Cette année a été particulièrement riche en projets : les ateliers et la BD numérique sur la vie affective et sexuelle des seniors, le changement pour les intervenants des cours de yoga et de nutrition, la création d’un atelier tricot et d’un atelier scénique.  Le nombre de nos adhérents a augmenté lui aussi passant de 30 à 50 adhérents.

Pour cela, je tenais particulièrement à remercier les bénévoles de l’association Roland pour la peinture, Marie et Viviane pour le tricot et Alain pour l’atelier scénique sans qui les activités ne seraient pas aussi variées.

Vous serez d’accord avec moi, sans une implication des bénévoles et des usagers, une association ne peut pas perdurer !

Un énorme merci aussi aux intervenants Solenn D’activ’sport pour la gym adaptée, Jessica, Charlotte et Marie pour les cours de yoga et Amandine puis Nicole pour les ateliers nutrition. Grâce à eux, les activités permettent d’être de qualité.

Un grand merci aux usagers et aux patients de nous faire confiance en adhérant à l’association Santé Bigoudène. Tous autant que vous êtes, vous faites la richesse de notre association.

Pas de bilan sans meilleurs vœux !

Toute l’équipe de l’association Santé Bigoudène, les salariés et le Conseil d’Administration vous souhaitent de joyeuses fêtes de fin d’année.

Que vous souhaitez pour 2023 : une année remplie de projets, que vos résolutions tiennent et surtout faites-vous plaisir !

Mikaël, Morane, Tatiana, Kathy, Mandy, Cécile, Gaëtan, Coralie, Mélanie, Thérèse, Valérie, Pauline et Jessica.

Jocelyne, Alain, Marie-Claire, Josette, Viviane, Brigitte, Delphine, Maryse et Cécile

A très bientôt.

Une BD numérique pour le sujet «Que reste-t-il de nos amours»

Article publié le 21 décembre 2022 par Santé Bigoudène

Suivi du projet que reste-t-il de nos amours

Début 2022, l’Association Santé Bigoudène, en partenariat avec l’Instance régionale d’éducation et de promotion de la santé (Ireps) Bretagne et l’EHPAD de Loctudy, ont démarré le projet « Que reste-il de vos amours ».

L’objectif de ce projet était de proposer des ateliers aux séniors, ayant pour lien la vie affective et sexuelle des seniors.  Au total 9 ateliers ont été réalisé tout au long des deux premiers trimestres de 2022. Les animateurs en répondant aux besoins des usagers, ont traité les thématiques telles que :

 -le manque de liens affectifs et sexuels,

– les désirs et les plaisirs,

– la relation avec l’être aimé,

– Ainsi que l’impact des images véhiculées par la société sur la sexualité des seniors…(liste non exhaustive)

Afin de clore ces ateliers une conférence a eu lieu le 4/10, conférence dont vous avez été convié à y participer.

BD numérique : chroniques olé olé pour personnes âgées mais pas que.

Si aujourd’hui, je refais un autre article sur ce sujet, c’est pour vous parler de la BD numérique. Elle été réalisée par l’IREPS Bretagne avec le soutien financier de Malakoff Humanis et la conférence des financeurs.

Cette BD s’intitule « chroniques olé olé pour personnes âgées mais pas que » est inspirée des ateliers que j’ai évoqué plus haut. 

Avec un regard bienveillant, ces chroniques vous invitent à voir autrement la vie affective et sexuelle des séniors. Les 10 épisodes sont réalisés et racontés par Hélène Pouille, facilitatrice graphique et Gérard Ribes, sexologue et auteur du livre Sexualité et vieillissement.

Il y en tout 10 épisodes à découvrir, je vous mets le titre et le lien des épisodes en dessous.

Bon visionnage !

Ateliers scéniques

Article publié le 08 novembre 2022 par Santé Bigoudène

Nouvelle activité

Quoi de mieux que de finir cette année, par la création d’une nouvelle activité. Grâce à la présence d’un bénévole, l’association Santé Bigoudène va proposer un atelier scénique ouvert aux plus de 60 ans ou souffrant de pathologies chroniques.

Chant, danse, théâtre…

A partir du 25 novembre 2022, le service promotion de la santé va mettre en place des ateliers scéniques. Ces ateliers auront lieu, une fois par mois, le vendredi après-midi de 14h à 16h dans la salle Musikhall (rue de Kerontec à Penmarc’h).

Le premier atelier sera consacré au chant, sous forme de karaoké. Pendant ces ateliers, vous allez faire de la danse, du théâtre et du chant.

Cet atelier n’a pas pour objectif de vous faire devenir des experts, mais plutôt vous permettre de passer un moment convivial. Cet atelier n’a pas non plus vocation à devenir un « cours ».

L’atelier sera animé par moi (Morane) et un bénévole (Mr Alain Schreiner). Rendez-vous le 25/11 à 14h, Salle Musikhall.

Plus d’informations

Pour plus d’informations, contactez-moi au 02 98 58 55 69 ou promotionsante.santebigoudene@gmail.com .

Je compte sur vous et j’ai hâte de vous voir chanter, danser, performer.

L’amour et la sexualité dans l’avancée en âge, c’est bon pour la santé ?

Article publié le 16 septembre 2022 par Santé Bigoudène

Le corps, la famille, le plaisir, la retraite, le désir, la séparation, les nouveaux amours… Tant de sujets qui évoluent au fil de notre vie. Parlons-en lors d’une conférence le 4 octobre 2022 de 14 h à 16 h à Penmarc’h.

Une conférence pour clôturer les ateliers « Que reste-il de vos amours »

Début 2022, l’Association Santé Bigoudène, en partenariat avec l’Instance régionale d’éducation et de promotion de la santé (Ireps) Bretagne et l’EHPAD de Loctudy, a coordonné le projet « Que reste-il de vos amours ». L’objectif ? Proposer des ateliers aux séniors pour aborder différentes thématiques telles que le manque de liens affectifs et sexuels, les désirs et les plaisirs, la relation avec l’être aimé, ou encore l’impact des images véhiculées par la société sur la sexualité des seniors. « Ces ateliers ont permis de pouvoir facilement se confier grâce à la bienveillance du groupe et des animateurs » témoigne une participante.

Parce que « la vie continue même après 60 ans », témoigne un participant, et afin d’élargir l’accès à cette thématique et clôturer la série des ateliers, une conférence ouverte au public et en présence des participants aux ateliers est organisée. Animée par Gérard Ribes, psychiatre, sexologue, gérontologue, directeur de l’enseignement de sexologie à l’Université Lyon 1, auteur du livre « Sexualité et vieillissement », cette conférence abordera :

  • la question de la relation à soi et en particulier à son corps
  • la question de la relation à l’autre et le mode relationnel qu’est la sexualité
  • les peurs et les interrogations vis à vis de la sexualité
  • la vision de la sexualité beaucoup plus large que le simple côté génital

Une conférence pour lancer une chronique dessinée et vidéo

La conférence sera suivie d’échanges avec les participants et du lancement de la série dessinée et vidéo : « On ne finit jamais de fricoter, chroniques olé olé pour personnes âgées (mais pas que) ».

Réalisée et racontée par la facilitatrice graphique Hélène Pouille et par Gérard Ribes, coordonnée par l’Ireps Bretagne, et avec l’appui des participants aux ateliers-santé « Les amours après 60 ans » animés par l’association Santé Bigoudène et aussi par l’Ireps Bretagne, cette série de dix épisodes aborde avec un regard bienveillant la vie affective et sexuelle des séniors.

Elle sera présentée en présence de l’ensemble des acteurs et sera suivie d’un temps d’échanges

Informations pratiques

Mardi 4 octobre de 14 h à 16 h

Penmarc’h, salle Cap Caval, Avenue de Skibbereen

Inscription obligatoire auprès de Santé Bigoudène par courriel (psd@santebigoudene.fr) ou par

téléphone (02 98 58 55 69)

Contact 

Vous pouvez nous contacter par téléphone (02 98 58 55 69) ou par courriel (pds@santebigoudene.fr).

Mme Morane Gouyen Animatrice du service promotion en santé publique de l’Association Santé Bigoudène se chargera de répondre à vos questions.

Contacts pour des demandes spécifiques

Pour des informations sur la thématique vie affective et sexuelle des séniors, contactez Gérard Ribes

Gérard Ribes, sexologue, gerard.ribes@gmail.com

gerardribes.com

Psychiatre, sexologue et gérontologue, Gérard Ribes est Directeur de l’enseignement de sexologie à l’Université Lyon 1. Ses travaux et ses recherches se déclinent sur plusieurs axes dont la sexualité, le vieillissement et la conjugalité. Il est notamment l’auteur de « Sexualité et vieillissement ».

Pour des informations sur les ateliers « Que reste-il de vos amours » ou pour prendre contact avec des participants, contactez l’Association Santé Bigoudène

Morane Gouyen Animatrice du service promotion en santé publique,

(psd@santebigoudene.fr, 02 98 58 55 69

sante-bigoudene.fr

Depuis plus de 30 ans, l’Association Santé Bigoudène est un des acteurs des soins infirmiers à domicile et au centre de santé, sur les communes de Penmarch, Le Guilvinec, Treffiagat, Léchiagat, avec une équipe de 12 professionnels de santé et personnel administratif.

Depuis 2015 l’association Santé Bigoudène a créé un service promotion en santé publique. Il place les habitants au cœur des projets, tant dans leur choix et leur mise en oeuvre, que dans leur évaluation. Le service promotion en santé publique, met en place des ateliers variés répondants aux besoins exprimés par les habitants de son territoire.

Pour des informations sur la chronique dessinée et vidéo, contactez l’Ireps Bretagne

Hervé Strilka, chargé de projet et d’ingénierie, herve.strilka@irepsbretagne.fr,

02 97 29 15 15

irepsbretagne.fr

L’Instance régionale d’éducation et de promotion de la santé (Ireps) Bretagne est une association à but non lucratif qui agit pour la promotion de la santé en Bretagne. Elle accompagne les professionnels, les bénévoles, les élus qui développent des projets de promotion de la santé. Dans le cadre de ses missions, l’Ireps peut étudier toute demande d’animation de programme pédagogique autour de la vie amoureuse et sexuelle des séniors.

Pour des informations sur la facilitation graphique, contactez Hélène Pouille

Hélène Pouille, facilitatrice graphique, helene.pouille@gmail.com

sketchnotes.fr

Le dessin, c’est un outil puissant pour rassembler autour d’idées, de concepts, de connaissances et d’expériences. Pour la réalisation de la chronique, Hélène Pouille a pris part au projet de l’intérieur, en assistant aux ateliers « Les amours après 60 ans », en co-écrivant le contenu et en l’illustrant.

Cet évènement vous est proposé par l’Association Santé Bigoudène et l’Instance régionale

d’éducation et de promotion de la santé (Ireps) Bretagne, et est soutenu par et l’Action sociale

retraite Malakoff Humanis et l’association Pour bien vieillir Bretagne.

Un petit point sur les activités :

Article publié le 17 mai 2022 par Santé Bigoudène

Cela faisait un moment, que vous n’aviez plus de nouvelles des activités de l’association Santé Bigoudène. Je profite de ce mois de mai, pour vous faire part des changements.

Yoga

Depuis mars, les cours de yoga sont assurés par Mme Jessica Vallois d’ANAO Yoga. Elle est professeure de yoga depuis une dizaine d’années et se forme régulièrement. Elle adapte les exercices à notre public, c’est-à-dire celui des personnes âgées ou ayant des pathologies chroniques invalidantes. Le contact s’est créé assez facilement avec les usagers, ces séances leur font un bien fou.

Cuisine

Depuis février 2022, nous réalisons de « vrai » atelier cuisine avec un plat et un dessert. Avant cela, les ateliers avaient lieu au domicile des adhérents et nous ne pouvions que réaliser des desserts, afin de ne pas trop déranger les usagers. Grâce au partenariat mis en place avec la commune du Guilvinec, nous réalisons des ateliers dans la cuisine du Malamok. Ces ateliers sont à destination des usagers de Santé Bigoudène ainsi que des guilvinistes. Une fois par mois le vendredi de 10h à 14h, entre 6 et 8 personnes préparent un plat et un dessert, que nous dégustons ensemble une fois la préparation finie.

Première marche nature de l’année

Steven Hélias, animateur nature à la communauté de communes du Pays Bigouden Sud, avait confié le groupe d’usagers au niveau des rochers du Goudoul. Le lundi 25 avril, pendant une marche de deux heures, nous avons exploré les environs et surtout nous avons repéré les quelques plantes qui peuplent cette dune, comme par exemple la Pimprenelle, le Plantain, le panicaut champêtre, le sedum acre. Ces balades sont toujours intéressantes et enrichissantes.

Reprise de la marche aquatique

Qui dit mai, dit retour des beaux-jours, on en profite donc pour préparer la marche aquatique. Le longe côte comme l’appelle les usagers, reprend dès la deuxième semaine du mois de juin. Au rythme de deux cours par semaine, un le lundi de 14h30 à 16h et un autre le vendredi à la même heure. Cela permet de mettre en place deux groupes homogènes.

 Pour plus d’informations, veuillez contacter le service promotion de la Santé au 02 98 58 55 69.

Reprise bien entamée

Article publié le 10 février 2022 par Santé Bigoudène

Un point sur les activités

La reprise des activités s’est faite en douceur dès le mois de janvier. Vous pouvez participer avec nous au marches, yoga adapté et à nos ateliers en tout genre : Atelier peinture, ateliers thématiques, atelier cuisine. D’ailleurs concernant l’atelier peinture le tableau avance pas mal…Un grand merci aux usagers et à Roland Stanzioni, artiste peintre.

Dès la fin février reprendra les groupes de parole avec une nouvelle psychologue. L’activité PASS est encadrée par l’association Activ’sport et les séances sont assurés par Solenn Madec enseignante APA (activités physiques adaptés).

Nouveau partenariat

Depuis janvier 2022, un nouveau partenariat a vu le jour entre l’association Santé Bigoudène et le CCAS du Guilvinec. Il s’agit de mettre en place deux activités pour les guilvinistes. Il s’agit de l’activité PASS (Parcours d’activités Santé Seniors) et un atelier cuisine. La gym adaptée a lieu le jeudi de 14h30 à 16h au Malamok et l’atelier cuisine sera réalisé une fois par mois le vendredi.

Plus d’informations

Il est indispensable de nous contacter avant de participer à nos activités. Soit au 02 98 58 55 69 ou pds@santebigoudene.fr.

L’adhésion à l’année est de 15€.

Bonnes fêtes de fin d’année

Article publié le 24 décembre 2021 par Santé Bigoudène

Une page se tourne et une autre débute

Toute l’équipe de l’association Santé Bigoudène vous souhaite de bonnes fêtes de fin d’année. Cette année n’a pas été aussi normale qu’on l’espérait mais elle nous a permis de nous retrouver.

Je souhaite que cette année 2022 nous puissions vivre normalement tout en faisant attention. Nous vous souhaitons pour 2022 joie, prospérité, chance et rencontres. Vivez pour vous et ne vous préoccupez pas du regard des autres.

Informations complémentaires

Les activités du service promotion de la santé s’arrête du 24 décembre jusqu’au 9 janvier 2022. Dès la semaine du 10 janvier, vous retrouverez nos activités.