Atelier nutrition

Qu’est-ce-que la naturopathie ?

La naturopathie ne cherche pas à soigner un symptôme mais plutôt à identifier les causes sous-jacentes du problème et à aider l’organisme à le combattre. 

Pour ce faire, les naturopathes peuvent recourir à des conseils d’hygiène de vie. Mêlant une meilleure alimentation ; un bon sommeil ; la pratique d’exercices physiques ; l’hydrothérapie et la médecine par les plantes…C’est au sein de cet arsenal thérapeutique très vaste que le naturopathe va piocher le recours qui lui semble le plus judicieux pour son patient. En fonction de sa propre sensibilité, les choix peuvent différer d’un praticien à un autre

Séance

A la présentation Amandine AUBRY, naturopathe et côté participants les usagers de l’association Santé Bigoudène.

Premier atelier nutrition le 17 mars réalisé en partenariat avec une naturopathe. Lors de cet atelier qui avait pour thème le système immunitaire. Les participantes ont pu en apprendre davantage sur la naturopathie et surtout l’importance de l’alimentation. Puisque cela joue un rôle sur le renforcement de notre système immunitaire.

Le thème de la prochaine séance du 7 avril sera :  sel, sucre comment s’en passer ?

Informations complémentaires

Les séances d’atelier nutrition ont lieu une fois par mois dans les locaux de l’association. Il ne peut pas y avoir plus de 5 participants lors de chaque séance, qui durent généralement 1h30.

Les séances sont gratuites pour les adhérents de l’association et à destination des plus de 60 ans. Si cela vous intéresse n’hésitez pas à nous contacter soit au 02 – 98 – 58 – 60 – 18 : demandez Morane Gouyen ou par mail à pds@santebigoudene.fr.

https://www.facebook.com/amandinenatur0pathe